Der Protein-ChampionSEITAN | Der ideale Ersatz für Fleisch und Fisch: Proteinreich, kohlenhydratarm und fettarm
Der Protein-Champion
Iss gut, du und deine Familie. Mit Bertyns veganer Instant-Protein-Vegan-Mischung können Sie schnell und einfach proteinreiche Seitan-Burger (37,8 g / 100 g) herstellen. Die Instantmischung in eine Schüssel geben, 120 bis 140 ml Wasser hinzufügen, kneten und 3 Minuten ruhen lassen, 3 Seitan-Burger formen und die Burger in der Pfanne braten.
Machen Sie Ihre eigenen super leckeren und proteinreichen Falafels mit der veganen Instant-Protein-Mischung von Bertyn. Die Instantmischung in eine Schüssel geben, 180 bis 200 ml Wasser hinzufügen und homogen mischen, 20 Kugeln formen und in der Pfanne braten. Diese proteinreichen (36 g / 100 g) Falafels mit Dip eignen sich ideal als veganer Apero-Snack zwischen […]
Mit der Bertyn Instant Protein Pancake-Mischung können Sie super leckere proteinreiche und fettarme Pfannkuchen herstellen. Sie können diese sofortige Mischung für die Kinder oder als proteinreiches Sportfutter vor oder nach dem Training machen.
Die Möglichkeiten mit dem Instant Protein Vegan Mix - 3x 90 Gramm Bertyn Seitanburger sind (fast) endlos! Sehen Sie sich alle Videos unserer Rezepte mit dieser Proteinmischung an und lassen Sie sich inspirieren, vegetarische (oder vegane) proteinreiche Gerichte für Sie und die ganze Familie zuzubereiten!
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Der biologische Seitan von Bertyn Seitan kann auf einfache Weise in vegetarischen Gerichten verarbeitet werden. In klassischen Gerichten können Sie Seitan als Fleischersatz verwenden. Ein Ersatz für Fleisch ohne Cholesterin, mit mehr Proteinen als in Fisch und Fleisch und darüber hinaus fettarm. Ideal für Ihren Veggietag. Rezepte für Seitan finden Sie auf dieser Website. Sie finden dort viele Rezepte mit Seitan.
Sehen Sie sich unsere Rezepte an
Rezept geeignet für: 4 portionen | Schwierigkeit: Durchschnitt | Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Gesamtvorbereitung: 30 Minuten |Type: Snack, Fleischersatz
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Rezept geeignet für: 4 personen | Schwierigkeit: Einfach | Vorbereitungszeit: 1 Minuten | Vorbereitungszeit: 24 Minuten | Gesamtvorbereitung: 25 Minuten |Type: Hauptgerichte, Mittagessen, Fleischersatz
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Rezept geeignet für: 4 personen | Schwierigkeit: Durchschnitt | Vorbereitungszeit: 5 Minuten | Vorbereitungszeit: 20 Minuten | Gesamtvorbereitung: 25 Minuten |Type: Hauptgerichte, Pasta
Rezept anzeigen„Der Geschmack ist dabei von den verwendeten Gewürzen abhängig, weil Seitan keinen nennenswerten Eigengeschmack besitzt. Aufgrund seiner bissfesten Konsistenz kann Seitan zum Kochen wie zum Braten, auf dem Grill oder auch auf der Pizza eingesetzt werden. Seitan findet man im Kühlregal, vorrangig in Bioläden oder Reformhäusern.“