Witloof gratin met seitan

Ingrediënten

  • 500 g aardappelen
  • 1 ui
  • 4 stronken witloof
  • 3 dl amandelroom
  • 1 Veggie Protein Bloc
  • 3 eetl verse dragon
  • 1 theel muskaatnoot
  • snuifje vers gemalen peper
  • snuifje Fleur de sel (Amanprana)
  • 80 g vers geraspte kaas
  • Olijfolie, Verde Salud (Amanprana)
  • 1 eetl volkoren paneermeel

Bereiding van witloof gratin met seitan

  1. Schrob en was de aardappelen en stoom ze in de schil gedurende ca 20 minuten.
  2. Hak de seitan in de keukenrobot of met een mixer in fijne stukjes.
  3. Stoof de ui in een beetje olijfolie en voeg de seitan toe.
  4. Breng op smaak met kruiden en laat alles ca 5 minuten bakken.
  5. Verwarm de amandelroom en voeg de grofgehakte dragon toe.
  6. Als de aardappelen afgekoeld zijn, deze in plakjes snijden.
  7. Snijd vervolgens het witloof in stukjes van 2 cm en verwarm ondertussen de oven voor op 200°C.
  8. Neem een vuurvaste schotel en doe de gebakken seitan erin, vervolgens het witloof, en schik daar boven op de aardappelschijfjes. Overgiet alles met de room, verder nog bestrooien met kaas en als laatste een beetje paneermeel over het geheel strooien.
  9. Schuif alles in de warme oven en laat alles ongeveer 15 min op 175°C garen. Eventueel nog even laten kleuren onder de grill.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Zo ben je als eerst op de hoogte van onze promoties, nieuwe producten en bio tips.

De gegevens die je hier achterlaat worden door ons enkel gebruikt om je per mail, in de vorm van een nieuwsbrief, op de hoogte te houden van de ontwikkelingen binnen Bertyn en onze lopende acties. Bertyn vindt jouw privacy en veiligheid belangrijk. Voor onze volledige privacy policy verwijzen we je graag naar ons privacy beleid. We gebruiken Mailchimp als ons marketingplatform. Door hierboven op de ja, ik wens de nieuwsbrieven van Bertyn te ontvangen button te klikken ga je akkoord met de verwerking van je gegevens via Mailchimp. Lees hier meer over de privacypraktijken van Mailchimp.

Wat fans over bertyn zeggen

Pasquale Tarantino

Fitnessratgeber Pasquale Tarantino

“Bij het maken van seitan is de smaak afhankelijk van de gebruikte specerijen, omdat seitan geen noemenswaardige eigen smaak heeft. Door de beetvaste structuur kan seitan gebruikt worden om te koken en te bakken, op de barbecue of ook gewoon op een pizza. Je kan seitan in de koeling van reform- en natuurvoedingswinkels vinden.” Fitnessworld24.net

Video's

De mogelijkheden met de Instant Protein Veganmix – 3x 90 gram Seitanburger van Bertyn zijn (bijna) eindeloos! Bekijk alle video's van onze recepten met deze proteine mix en laat je inspireren om vegetarische (of veganistische) eiwitrijke gerechten te maken voor jou en heel het gezin!

Bekijk alle video's