Pepper Protein Steak

Inspiration für das Kochen mit Seitan von Bertyn

Der biologische Seitan von Bertyn Seitan kann auf einfache Weise in vegetarischen Gerichten verarbeitet werden. In klassischen Gerichten können Sie Seitan als Fleischersatz verwenden. Ein Ersatz für Fleisch ohne Cholesterin, mit mehr Proteinen als in Fisch und Fleisch und darüber hinaus fettarm. Ideal für Ihren Veggietag. Rezepte für Seitan finden Sie auf dieser Website. Sie finden dort viele Rezepte mit Seitan.

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Seitan Rezeptvorschläge

De Vicious Vampire seitan met groene asperges

Vicious Vampire Steak und grüner Spargel mit Weißweinsoße und Mandeln

Rezept geeignet für: 2 personen | Schwierigkeit: Durchschnitt | Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Vorbereitungszeit: 20 Minuten | Gesamtvorbereitung: 35 Minuten |

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Afrikaanse goulashsoep met seitan en kikkererwten bestrooid met peterselie

Afrikanischen Gulasch mit Kichererbsen, Seitan und Kreuzkümmel

Rezept geeignet für: 4 personen | Schwierigkeit: Durchschnitt | Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Vorbereitungszeit: 180 Minuten | Gesamtvorbereitung: 190 Minuten | Type: Hauptgerichte, Schmoren

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Smakelijke spaghetti bolognese met een vegetarisch gehakt van seitan en tomatensaus

Spaghetti Bolognese mit Seitan-hack, Dinkelnudeln & Cashewnüssen

Rezept geeignet für: 4 personen | Schwierigkeit: Durchschnitt | Vorbereitungszeit: 5 Minuten | Vorbereitungszeit: 25 Minuten | Gesamtvorbereitung: 30 Minuten | Type: Hauptgerichte, Pasta

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Was Fans über Bertyn sagen

Pasquale Tarantino

Fitnessratgeber

„Der Geschmack ist dabei von den verwendeten Gewürzen abhängig, weil Seitan keinen nennenswerten Eigengeschmack besitzt. Aufgrund seiner bissfesten Konsistenz kann Seitan zum Kochen wie zum Braten, auf dem Grill oder auch auf der Pizza eingesetzt werden. Seitan findet man im Kühlregal, vorrangig in Bioläden oder Reformhäusern.“