Proteinreiche Bällchen in Tomatensoße, die Besten aller Zeiten

Zutaten für Bällchen in Tomatensoße

Zubereitung von veganen Bällchen in Tomatensoße

  1. Geben Sie den Inhalt des Beutels in eine Schüssel, fügen Sie die Blattpetersilie und die Zwiebel hinzu.
  2. Mischen Sie alles gut durch und fügen Sie dann 120 bis 150 ml Wasser hinzu.
  3. Kneten Sie alles kurz durch, bis Sie eine Teigkugel haben.
  4. Teilen Sie den Teig in 6 bis 7 Bällchen auf (nicht kneten!) und backen Sie diese in extra nativem Olivenöl in der Pfanne auf kleiner Flamme.
  5. Sorgen Sie dafür, dass sie auf allen Seiten schön braun werden.
  6. Fügen Sie Ihre Lieblingstomatensoße (oder eine Soße Ihrer Wahl) hinzu und lassen Sie die Bällchen in der Soße weiterkochen.
  7. Mit Blattpetersilie garnieren.

Guten Appetit!

Proteinreiche Bällchen in Tomatensoße, die Besten aller Zeiten in 60 Sekunden!

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Was Fans über Bertyn sagen

Fan: Attile Hildmann

Attila Hildmann

Vegan Koch

Über die verschiedenen Arten von Fleischersatz, äußert sich Attila beim Kosten des zubereiteten Seitans mit den Worten: „Wow…. richtig gut“. Auch über die Konsistenz von Seitan äußert sich Attila Hildmann positiv: „Der Seitan ist extrem knusprig geworden und hat eine fleischliche Konsistenz. Exzellent!“

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Die Möglichkeiten mit dem Instant Protein Vegan Mix - 3x 90 Gramm Bertyn Seitanburger sind (fast) endlos! Sehen Sie sich alle Videos unserer Rezepte mit dieser Proteinmischung an und lassen Sie sich inspirieren, vegetarische (oder vegane) proteinreiche Gerichte für Sie und die ganze Familie zuzubereiten!

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