Veggie Protein Steak – Tarwe + Vit. D

Inspiratie om te koken met seitan van bertyn

Biologische seitan van Bertyn is gemakkelijk te verwerken in vegetarische gerechten. In klassieke gerechten kan je seitan gebruiken als vleesvervanger. Een vleesvervanger zonder cholesterol, met meer eiwitten dan vlees of vis en met weinig vet. Ideaal op je veggiedag. Op deze Bertyn- website vind je een heleboel recepten voor seitan.

bekijk onze recepten

Seitan recept suggesties

De heerlijke nuggets van seitan

Vegetarische nuggets van seitan met een zoete chilisaus

Recept geschikt voor: 4 porties | Moeilijkheid: Gemiddeld | Voorbereidingstijd: 15 minuten | Bereidingstijd: 15 minuten | Totale bereiding: 30 minuten |Type: Snack, Vleesvervanger

Bekijk recept
vegetarische kipvingers recept gemaakt van seitan

Vegetarische kipvingers

Recept geschikt voor: 12 stuks | Moeilijkheid: Makkelijk | Voorbereidingstijd: 10 minuten | Bereidingstijd: 10 minuten | Wachttijd: 30 minuten | Totale bereiding: 50 minuten |Type: Hoofdgerecht, Snack, Tapa & hapje, Tapa & hapje, Vleesvervanger

Bekijk recept
Kruidig Spelt seitan vegetarisch gehaktbrood met tijm en oregano

Kruidig Spelt seitan brood met tijm en oregano

Recept geschikt voor: 8 personen | Moeilijkheid: Moelijk | Voorbereidingstijd: 10 minuten | Bereidingstijd: 15 minuten | Wachttijd: 90 minuten | Totale bereiding: 115 minuten |

Bekijk recept

Wat fans over bertyn zeggen

Benedikt Ernst

Essen und Trinken.de

“Bij plantaardige alternatieven voor vlees denken vele mensen meteen aan tofu, maar het is ook mogelijk uit gewoon tarwemeel een sappige ┬┤steak┬┤ te maken: met seitan” – essen-und-trinken.de