Baba Ganoush soup with aubergine and fried seitan

Ingredients for baba ganoush soup with aubergine and fried seitan

Preparation of baba ganoush soup with aubergine and fried seitan

  1. Preheat the oven to 250 °C.
  2. In the mean time, halve the aubergines, make criss-cross incisions in them and rub in with olive oil. Season them with fleur de sel and pepper and cook in the oven for around 40 minutes.
  3. Remove from the oven and scoop out the flesh.
  4. Puree it together with the vegetable bouillon and the other ingredients.
  5. Peel the garlic, cut it finely and cook it in some olive oil until it turns golden.
  6. Cut the seitan into strips and add, frying until they are slightly crispy.
  7. Serve the soup with sprigs of parsley, lemon juice and the seitan strips. Enjoy!!

What is Baba Ganoush? A delicious aubergine dip

Baba Ganoush is a dip that originates from the Middle East and it can often be found in the more exotic supermarkets. But the taste of home-made Baba Ganoush is incomparable to the ready-made varieties. And it is often healthier to make your own Baba Ganoush too.

Baba Ganoush, a Mediterranean delicacy, used in soup in this recipe

Baba Ganoush is made with aubergine that is prepared under the grill or in the oven, after which its purple peel is removed and it is pureed. This is then combined with a little pepper and fleur de sel, olive oil and some lemon juice. Then herbs such as garlic and parsley are added for more flavour. Baba Ganoush can be savoured as a healthy snack, a hors d’oeuvres with bread or as a meze with a variety of other Mediterranean dishes. In this recipe Baba Ganoush is also used, but this time in soup. The soup perfectly highlights the delicious flavour of the aubergine.

Stefano Vicinoadio kok en fan van Bertyn

Stefano Vicinoadio

Wie is Stefano Vicinoadio? Wij hebben hem bij Bertyn leren kennen op een bio-beurs in Duitsland. Direct een warme ontmoeting waaruit een mooie samenwerking is ontstaan. Door het ontdekken van wederzijdse interesse (vegan, voeding, gezondheid) is de samenwerking gestart. Stefano is eigenlijk fotograaf, zijn passie. Zijn liefde voor koken zorgt voor de meest heerlijke recepten mét mooie foto's. Stefano omschrijft zichzelf als kleurrijk, luid, veganistisch, vriend, ontdekker, digitale nomade en recht door zee. Stefano gooide roer om: gezond eten, gezond leven met vegan producten Zijn leven heeft een andere wending genomen toen hij erg ziek werd. Toen hij 33 was ging het leven hem voor de wind. Hij stond echter niet stil bij zijn eigen gezondheid. Hij rookte, dronk veel alcohol, werkte vaak zo'n 16 uur per dag en werkte ongeveer zo'n 2 liter koffie per dag naar binnen. Tot hij twee ernstige hernia's kreeg. Daarnaast kampte hij met flink wat overgewicht. Hij besefte dat het zo niet verder kon en besloot zijn leven om te gooien. Hij besloot het drinken en roken helemaal uit te bannen en langzaamaan veranderde hij ook zijn voedingspatroon, tot hij uiteindelijk, voor zo goed als 99% veganist werd. Vegan recepten, stapje verder dan vegetarisch De recepten van Stefano zijn dus allemaal vegan recepten. Wanneer je enkel vegan eet vermijdt je het gebruik van dierlijke producten. Dit is dus eigenlijk ngo een stapje verder als het vegetarisme. Ook eieren, zuivel en honing zijn dan weggelaten. Deze recepten van Stefano zullen je laten zien dat het zeker niet zo is dat er niets meer overblijft om te gebruiken. Bekijk de recepten en probeer ze zelf!

Subscribe to our newsletter

The information that you leave here will only be used by us to keep you informed by e-mail, in the form of a newsletter, of developments at Bertyn and our current promotions. Bertyn considers your privacy and safety important. For our complete privacy policy we refer you to our privacy policy. We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking on the yes, I wish to receive the newsletters from Bertyn above, you agree to the processing of your data via Mailchimp. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

What fans say about Bertyn

Barbara Simonsohn

Reiki-Master and Author of many health books

Bertyn Seitan is by far the most delicious one I ever tasted! Congratulations!